长宁监狱开展民警心理健康知识及业务能力提升讲座

时间:2024-06-03 来源:青海司法行政网 作者:佚名

  

  

  5月30日长宁监狱邀请中国心理学会注册助理心理师、青海省心理咨询中心首席外聘咨询专家、青海省、市心理咨询协会会员连洲老师为大家开展“情绪管理与个体咨询技巧”为主题的心理健康知识讲座。

  讲座中,连洲老师从对情绪的理解、管理、调节等方面,结合一些热点问题,用专业的理论知识,指导民警在工作和家庭生活中应该如何认知自我、调节自我、接纳自我,讲座通过图文结合、语言引导、现场互动等方式,在轻松愉悦的氛围中让全体民警、职工充分认识到了自身心理状态在工作、生活中的重要性,帮助大家更好地缓解焦虑、调节情绪,促进心理健康。参会民警表示,此次讲座有理论,有实践,是知识,更是智慧,令人耳目一新,在今后的工作中将积极调整心态,始终保持自身健康向上的心理,立足监狱本职工作,将压力转化为动力,积极履行新时代政法干警的使命职责。

  下一步,长宁监狱将紧密结合实战大练兵工作要求,持续开展心理健康辅导活动,继续向民警、职工宣传心理健康知识,切实缓解大家在生活和工作中的压力,提高民警、职工的整体心理健康水平,营造和谐温暖的工作、生活氛围。

  


原文链接:http://sft.qinghai.gov.cn/pub/qhsfxzw/sfxzyw/jygl/202405/t20240531_119920.html
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