柴达木监狱:从“心”开始 重新出发

时间:2024-06-07 来源:青海司法行政网 作者:佚名

  

  

  为进一步缓解罪犯心理压力,调适罪犯在改造中出现的各种不良情绪,让罪犯学会简单实用的心理减压方法。5月31日,柴达木监狱邀请格尔木市二中高级讲师,GCDF生涯规划师、心理咨询师、家庭教育指导师、海西州“四名”人才筑梦生涯规划工作室领衔人——冯红梅老师,以“从‘心’开始 重新出发”为主题,为全狱罪犯开展心理健康知识讲座。

  讲座充分结合罪犯在服刑期间容易出现的各种心理问题,如:服刑初期易出现的焦虑、抑郁、适应困难等问题;服刑中期易出现的迷惘、消极、悲观等情绪;服刑后期易出现的对前途的迷茫与忧虑、社会适应性等共性心理问题,以及短刑期罪犯易出现的入监适应性困难问题,聚焦靶心,明确重点,深入浅出地讲解了各个阶段积极情绪的培育方法、消极情绪的应对策略等心理学知识和技能,为罪犯教授了实用的减压方法,引导他们重新做好职业规划,看到对生活的希望,重启新赛道,讲座结束后罪犯们感到受益匪浅,觉得此次讲座很有必要。

  通过此次心理健康知识讲座,利用监地共建,帮助罪犯缓解在改造中存在的心理压力,引导罪犯树立健康的人生观、价值观,提高自我心理调节、自我认知能力,为罪犯调适心理,缓解改造压力,走好新生之路,奠定了坚实基础,为监狱持续安全稳定注入了“心”能量。

  


原文链接:http://sft.qinghai.gov.cn/pub/qhsfxzw/sfxzyw/jygl/202406/t20240604_120029.html
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