向西藏自治区人民检察院投诉举报时，为了确保投诉举报的有效性和保护自身权益，需要注意以下事项：

一、明确投诉举报内容

1、确保投诉举报内容真实：投诉举报人应当如实反映情况，对所投诉举报内容的真实性负责。捏造事实、诬告陷害的行为将依照有关规定严肃处理。

2、提供具体证据和线索：为了提高投诉举报的针对性和有效性，应尽可能提供具体的证据和线索，如相关文件、合同、照片、视频等。

二、选择正确的投诉举报渠道

1、电话举报：可以拨打西藏自治区人民检察院的举报电话12309进行投诉举报。在拨打时，请保持冷静，清晰陈述投诉举报内容。

2、来信举报：可以将投诉举报材料以信件的方式邮寄给西藏自治区人民检察院。在邮寄时，请确保信件内容完整、清晰，并附上相关证据和线索。

3、网络举报：可以登录西藏自治区人民检察院官方网站或相关举报网站进行在线投诉举报。在填写举报信息时，请确保信息真实、准确，并按照网站提示进行操作。

三、保护自身权益

1、匿名与实名举报的选择：虽然提倡实名举报以便受理机关核实情况，但如担心个人信息泄露，可以选择匿名举报。不过，匿名举报可能影响受理机关对举报内容的核实和处理。

2、避免重复举报：为提高工作效率，请不要重复提交举报。如已向相关部门投诉举报，请耐心等待处理结果。

3、保留相关证据：在投诉举报过程中，应保留好相关证据和记录，以便在需要时提供证明。

四、了解投诉举报处理流程

1、受理与核实：西藏自治区人民检察院在收到投诉举报后，将进行受理和核实工作。如需进一步了解情况，可能会与投诉举报人联系。

2、处理与反馈：根据核实结果，西藏自治区人民检察院将依法对投诉举报进行处理，并将处理结果及时反馈给投诉举报人。

五、遵守法律法规和道德规范

1、遵守法律法规：在投诉举报过程中，应遵守国家法律法规和道德规范，不得进行恶意投诉举报或散布不实信息。

2、尊重他人权益：在投诉举报时，应尊重他人的合法权益，不得侵犯他人的名誉权、隐私权等。

综上所述，向西藏自治区人民检察院投诉举报时，需要明确投诉举报内容、选择正确的投诉举报渠道、保护自身权益、了解投诉举报处理流程以及遵守法律法规和道德规范。这些注意事项将有助于确保投诉举报的有效性和保护自身权益。

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